С 18 по 23 ноября 2024 года в нашей школе проходит Неделя психологии, в рамках которой учащиеся смогут участвовать во внеурочных занятиях, направленных на развитие навыков жизнестойкости, общения, социальной гибкости и дружелюбия. Мероприятия организованы на основе методических рекомендаций Министерства просвещения Российской Федерации и призваны формировать благоприятный социально-психологический климат в учебном заведении.
Обучающиеся 11 класса использовали технику медитативного рисунка – мандала.
Мандала — это сакральное схематическое изображение, которое пришло из буддистских и индуистских религиозных практик и ритуалов. Представляет сложную геометрическую фигуру, симметричную относительно центра.
Рисование и раскрашивание мандалы стимулирует чувство удовлетворения и способствует улучшению настроения, что помогает снизить тревожность. Создание мандалы – глубокий процесс, который помогает развить творческое мышление, визуальное воображение и способность к самовыражению. Рассматривая созданную своими руками мандалу, можно получить представление о своих эмоциях, настроении и внутреннем состоянии. Данную методику со своим класса провела Соколова Светлана Алексеевна - классный руководитель 11 класса.
Фотографии
